規則正しい生活

子供２人とも高校３年間、皆勤賞とりました。健康であることが大前提ではありますがそれ以上に規則正しい生活を送ることを心がけておりました、スマホを触っているといつまでも寝れないので寝るときには自分の部屋に持ち込む事を禁止し、リビングにおいておくことをルールとしました。上の子にさスマホを買い与える時に約束し、下の子にも同様にしました。生活リズムも小学生の頃からきちんとしておくと、結構定着していくものです。

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